Людям нередко приходится слышать про понижение гемоглобина, который способствует появлению анемии. Состояние является опасным и возникает даже из-за неправильного образа жизни, поэтому требует диагностики. Повышенный гемоглобин у мужчин тоже часто встречается, и данное явление тоже должно насторожить. Оно возникает как под воздействием внешних факторов, так и при возникновении опасных заболеваний. В любом случае только врач однозначно скажет, с чем приходится иметь дело и как исправить ситуацию.
Содержание
Нормальные показатели
Существует определённый стандарт, на который врачи ориентируются после получения результатов анализа пациента. Если имеются отклонения от нормы, тогда важно выяснить причины подобного состояния и при необходимости принять меры.
Для начала надо запомнить, какое значение гемоглобина у мужчин является нормальным:
- В 12-14 лет норма составляет от 120 до 160 г/л.
- В 15-18 лет – от 115 до 165 г/л.
- От 18 до 45 лет – от 132 до 173 г/л.
- От 46 до 65 лет – 131-172 г/л.
- Старше 65 лет – 125-174 г/л.
Характерные симптомы для повышенного гемоглобина
Повышенный гемоглобин можно заподозрить при возникновении характерных симптомов, на которые стоит обратить внимание. Многие люди даже не задумываются о том, что с их здоровьем не всё в порядке, потому как привыкли объяснять плохое самочувствие обычными причинами. Врачи рекомендуют не игнорировать тревожные признаки, а незамедлительно сдать анализы и проверить, действительно ли имеется повышенный гемоглобин у мужчин.
Распространённые симптомы:
- Понижение работоспособности, а также активности. Нередко при повышенном уровне гемоглобина мужчины становятся вялыми и ничем не интересуются. Они регулярно испытывают сонливость, при этом даже кофе не помогает взбодриться.
- Утрата аппетита. Если имеется повышенный гемоглобин, тогда нередко люди не хотят есть. Помимо этого, уменьшается восприимчивость рецепторов вкуса. То есть, мужчине кажется, что еда стала менее вкусной, чем раньше.
- Бледность. Она присутствует в той ситуации, когда уже долгое время имеется повышенный показатель гемоглобина. Это объясняется проблемами с функцией кровеносной системы. Помимо этого, нередко могут появляться покраснения на лице, а также возникать шелушение кожных покровов.
- Головокружение. Один из главных признаков того, что с гемоглобином не всё в порядке. Помимо этого, человека с большой вероятностью потревожит мигрень.
- Снижение остроты зрительной и слуховой функции. Повышается вероятность возникновения катаракты. Проблема возникает лишь в том случае, если длительный период наблюдается повышенный гемоглобин.
- Проблемы с мочевыводящими органами. Высокий показатель гемоглобина ведёт к тому, что возникает воспаление в мочеполовой системе. Какое-либо бактериальное инфицирование отсутствует. Часто проблема решается сама собой и даже не требует употребления медикаментов.
- Болевые ощущения в мышцах. Нередко у мужчин начинаются проблемы с суставами.
Главные причины повышенного гемоглобина
Если у мужчин был выявлен повышенный железосодержащий белок, тогда сразу возникает желание понизить гемоглобин. Предварительно важно разобраться в причинах подобного состояния, чтобы понимать, с чем именно приходится иметь дело. Изменение значения вызывается разными факторами вплоть до образа жизни и изменения атмосферного давления. Не стоит забывать о возможных патологиях, которые пагубно влияют на состояние мужского организма.
Причины повышенного гемоглобина:
- Длительное пребывание пациента в горах или в самолёте. Природный фактор оказывает воздействие на сосуды и сердце человека, причём объясняется подобное низким атмосферным давлением. Оно провоцирует реакцию организма на некомфортное явление, как итог, учащается дыхание и вырабатывается высокое число эритроцитов. Всё это приводит к тому, что наблюдается повышенный гемоглобин. Чаще всего вышеописанная ситуация затрагивает людей, которые не привыкли подниматься на высоту.
- Недостаток жидкости в организме. Некоторые люди даже в жаркое время года мало пьют, из-за этого активно теряют жидкость и страдают от сгущения крови. При обезвоживании наблюдается повышенный показатель, из-за чего хочется понизить гемоглобин.
- Значительные физические нагрузки. Из-за переутомления и тяжёлого физического труда возникает увеличение эритроцитов и скачок железосодержащего белка. Именно поэтому мужчины, которые вынуждены тяжело трудиться, имеют высокий показатель гемоглобина.Ситуация касается строителей и профессиональных спортсменов.
- Сахарный диабет, патологии почек и учащённое мочеиспускание. Подобные состояния в целом крайне негативно сказываются на состоянии организма. Именно поэтому важно заниматься их лечением для нормализации состава крови.
- Тяжёлые инфекции. Если болезнь сопровождается рвотой и диареей, тогда организм страдает от обезвоживания. Всё это в свою очередь приводит к повышенному гемоглобину.
- Новообразования. В особенности речь идёт про злокачественные опухоли, которые длительный период могут не заявлять о себе. Крайне важно пройти диагностику, чтобы ещё на ранней стадии выявить новообразование.
- Патологии сердца и сосудов. В подобной ситуации весь организм не может полноценно функционировать, поэтому человеку приходится задаваться вопросом, как понизить гемоглобин.
- Проблемы с дыхательной системой. Речь идёт о недостаточности лёгких, из-за которой меняется показатель.
- Кишечная непроходимость. Состояние считается опасным и негативно воздействует на показатель белка в крови.
Как нормализовать гемоглобин
При отклонениях от нормы предстоит принять меры для улучшения самочувствия. Если проблему спровоцировала болезнь, тогда важно бороться с патологией. Когда воздействуют внешние факторы, по возможности их следует исключить. Также необходимо знать общие рекомендации, чтобы понизить гемоглобин и избавиться от неприятных симптомов.
Что делать:
- Отказаться от интенсивных физических нагрузок и жить размеренной жизнью. Переутомление не полезно для тела и ведёт к появлению заболеваний, поэтому нужно не забывать об отдыхе.
- Употреблять нормальное количество жидкости. В среднем взрослый человек должен пить от 1,5 до 2 литров воды.
- Отказаться от пищи, которая обогащена железом. Речь идёт о баранины, свинине, говядине, гречневой каше, красных ягодах, гранатах и яблок. Важно подробнее обсудить своё новое меню с доктором.
- Не пить витаминно-минеральные комплексы. Они нужны тем людям, которым недостаёт питательных микроэлементов.
- Принимать мумиё около 10 дней, а затем сделать перерыв. Медикамент считается безопасным, но перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
- Отказаться от спиртных напитков. Алкоголь отравляет весь организм и сгущает кровь, из-за чего увеличивается показатель гемоглобина.
- Из напитков лучше всего употреблять только компот, натуральный чай и травяные настойки.
- Добавить в меню морепродукты, курицу, свежие овощи, орехи и бобовые культуры. Они положительно скажутся на составе крови и не ухудшат самочувствие.
- В крайнем случае допускается использовать препараты, которые понижают свёртываемость крови. Среди них присутствует Аспирин, Кардиомагнил и Трентал. Опять же, медикаменты не следует использовать без назначения доктора.
Мужчинам любого возраста не стоит возлагать надежды только на медикаментозное лечение. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, избавиться от вредных привычек и начать правильно питаться. В этой ситуации не должно возникнуть проблем с самочувствием, потому как здоровье будет поддерживаться в надлежащем состоянии. Примерно раз в полгода рекомендуется проходить медицинское обследование для того, чтобы контролировать своё здоровье.
Загрузка...