Как в домашних условиях лечить аритмию сердца: простые правила, способные продлить жизнь

Аритмия – изменение частоты ударов сердца. Нормальный показатель взрослого человека – 80-90 уд/мин. Часть пациентов занимается лечением патологии в домашних условиях. Это объясняется тем, что не все воспринимают болезнь серьезно и предпочитают самолечение. В несложных ситуациях врач не видит надобности в госпитализации пациента. Лечение аритмии сердца в домашних условиях допускается на начальной стадии и под наблюдением доктора.

Что такое аритмия

Общим определением «аритмия сердца» называют несколько заболеваний, нарушающих функционирование сердца. Точный диагноз устанавливает врач. Для этого назначается кардиограмма, исследования крови. В некоторых случаях аритмия развивается на фоне иных заболеваний. После обследования пациента и изучения данных электрокардиограммы и анализов выбирается терапия.

Для лечения аритмии сердца в домашних условиях проводят комплекс мер:

• нормализуют образ жизни;
• принимают лечебные препараты;
• проводят массаж;
• используют ароматические масла;
• употребляют настои и отвары лекарственных трав.

Почему появляется патология

Медики называют несколько причин, вызывающих аритмию:

• стресс;
• повышение давления;
• хроническая усталость;
• побочные эффекты от приема медицинских препаратов;
• осложнения на фоне развития иных заболеваний.

Острые приступы аритмии сердца снимают в экстренном порядке.

Симптоматика при аритмии

Болезнь имеет специфические проявления. При аритмии пациент ощущает:

• активную пульсацию вен;
• учащенное биение сердца;
• нарушение ритмичности работы сердечной мышцы.

Мерцательную аритмию сопровождают дополнительные проявления:

• слабость;
• потливость;
• одышка;
• чувство страха или тревоги;
• обморок.

Неотложная помощь при остром приступе

Главное в сложной ситуации – вызвать «Скорую помощь». До приезда медиков:

1. Уложите и успокойте больного.
2. Засеките время начала приступа.
3. Снимите стесняющую одежду, проветрите комнату.
4. Если знаете, что такое вагусные пробы – используйте методику для нормализации дыхания. Если не умеете использовать методику – оботрите лицо больного влажным полотенцем или умойте водой.
5. Снять острый приступ помогут препараты на основе пустырника, валерианы, а также Корвалол или Панангин.

Что делать, чтобы избежать аритмии

Самый простой способ повлиять на ритм сердечной мышцы – придерживаться нескольких жизненных правил:

1. Нормализовать питание.
2. Вести активный образ жизни.
3. Отказаться от пагубных привычек.
4. Осуществлять контроль над показателями работы организма.
5. Избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

Нормализация питания

Для предотвращения патологии при лечении аритмии ограничивают употребление животных жиров. Вместо них вводят в рацион растительные жиры, овощи, фрукты, рыбу, орехи. Снижают до минимума потребление соли, сахара, копченостей.

Наиболее эффективна для лечения аритмии красная рыба. Заменить ее можно сельдью, сардинами, тунцом.

Картофель, бобовые, томаты, свекла богаты калием. Употребляя эти продукты, пациент повышает содержание элемента в крови и снимает вероятность появления аритмии.

Разгрузочные дни

Эффективный способ укрепить организм в домашних условиях, а значит и сердце,– проводить разгрузочные дни. Диета способствует удалению из организма жира и шлаков.

Кефирная разгрузка потребует 1,5 л нежирного кефира.

В течение разгрузочного дня пьют зеленый чай, негазированную минеральную воду.

Активный образ жизни

Если пациенту диагностировали аритмию сердца, противопоказаны усиленные физические нагрузки. Гантели и другие силовые упражнения недопустимы. Бег возможен после консультации с врачом. Оптимальный вариант – умеренные нагрузки.

Прогулки на свежем воздухе приобрели новое название – кардиологические прогулки. Во время пеших путешествий человек двигается умеренно быстро, чтобы не нагружать сердечную мышцу, но и не очень медленно. При таком движении усиливается доставка кислорода в сердце и в другие органы. В результате мышца укрепляется и нормализуется сердцебиение. Плавание, танцы, катание на лыжах и коньках способствуют устранению аритмии.

Отказ от пагубных привычек

Истина старая и надоевшая, но от этого не утратившая свою актуальность. Курение и злоупотребление алкоголем вредят здоровью. Хотите иметь здоровое сердце – бросайте курить и употреблять спиртные напитки.

Недосыпание еще один враг сердца. Полноценный и продолжительный сон – доступный способ борьбы с заболеванием в домашних условиях. Для минимизации появлений аритмии сон должен продолжаться 8 часов.

Контроль показатели работы организма

Регулярно контролируйте уровень холестерина, глюкозы, давления и сообщайте данные врачу. Контроль дает картину динамики развития заболевания. На основании данных выбирается лечение патологии, доктор вносит коррективы в курс домашней терапии.

Стрессы и нервное перенапряжение

Избегайте стрессовых ситуаций. Укрепляйте нервную систему успокаивающими лекарственными травами, специальными методиками психотерапии.

Прием препаратов

Медикаментозное домашнее лечение аритмии назначает врач. Для устранения заболевания используют препараты нескольких фармакологических направлений.

1. Лекарства, снижающие активность симпатического отдела нервной системы.
2. Препараты, укрепляющие кардиомициты, повышают устойчивость организма к раздражающим воздействиям.
3. Медикаменты, снижающие количество кальция в кардиомицитах.
4. Лекарства, блокирующие калий. Такие средства используют при тахикардии.

Самостоятельное применение лекарств недопустимо. Это приводит к осложнениям и усугубляет ситуацию.

Массаж

С помощью массажа определенных точек на теле влияют на работу каждого органа. Специалист, занимающийся массажем, воздействует на поверхность с определенной силой. Массаж как самостоятельный вид терапии не используют.

Лечение аритмии народными методами

Методы лечения народной медицины снимают приступы учащенного сердцебиения. Они помогают на начальном этапе заболевания. Цель народной терапии:

• укрепить сердце;
• снять приступ;
• снизить количество приступов;
• успокоить пациента;
• нормализовать кровообращение.

Для работы с аритмией в условиях дома применяют сборы нескольких растений. Они дополняют друг друга, усиливают лечебный эффект.

Хорошо показали себя в лечении аритмии ароматические масла. Они:

• успокаивают нервы;
• нормализуют давление;
• улучшают доставку кислорода к сердцу.

Лекарственные растения, которые помогают при аритмии сердца

Регулярное применение народной методики лечения заболевания снижает частоту проявлений, укрепляет сердце, способствует полному выздоровлению. Для устранения аритмии в домашних условиях применяют:

1. Боярышник. Водную настойку ягод используют периодами по 45 дней. После каждого цикла делают перерыв также на 45 суток. Для приготовления настойки заливают 50 г. измельченных ягод 2 ст. горячей воды. Через 3 ч. раствор готов. Принимают настойку 4 раза в сутки по 1 ст. л.
2. Пустырник и тысячелистник. Траву принимают и готовят по одинаковому рецепту. 15 г состава заливают 1 ст. воды, кипятят 10 мин., остужают. Пьют по 1 ст. л. 3 раза в день.
3. Ландыш. Водную настойку цветов принимают 3-5 раз в день маленькими глотками. Для приготовления лекарства 10 цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 90 мин.

Снимаем приступ

Аритмию, спровоцированную стрессом, снимают ароматическими маслами и специальным массажем. Вдыхание успокаивающих ароматов нормализует пульс, снимает нервное напряжение.

Для этого используют эфирные составы:

• лаванды;
• мяты;
• мелиссы;
• хвойных пород деревьев.

В лечении аромамаслами в домашних условиях применяют аромалампы или капают 1-2 капли состава на носовой платочек. В первом варианте в небольшое количество воды вносят 2-3 капли масла, затем зажигают свечу в лампе. При нагревании смеси масло испаряется и помещение насыщается ароматом соответствующего растения. Метод безопасный и эффективный. Пациент не вступает в близкий контакт с эфирным маслом, вдыхает воздух, насыщенный питательными веществами.

Перед тем как лечить аритмию эфирными маслами, необходимо сделать пробу на переносимость.

Технике устранения проявлений аритмии учит доктор или массажист. Прежде чем применять в домашних условиях специальный массаж, стоит взять несколько уроков у специалиста.

Госпитализация

Помещение пациента на стационарное обследование и лечение происходит, если:

• пациент потерял сознание;
• у больного низкое давление;
• ощущается сильная слабость;
• есть сердечная астма;
• лечение в домашних условиях не принесло результата;
• требуется оперативное вмешательство.

Несмотря на то, что аритмия сердца непростое заболевание, ее можно контролировать. Системное наблюдение за состоянием здоровья, правильное питание, здоровый образ жизни приведут к снижению приступов. При постоянном приеме препаратов и народных методов лечения можно избавиться от заболевания.

Статьи по теме

Симптомы, лечение при аритмии сердца, первая помощь при нарушении сердечного ритма

читать

Сердце болит: как отличить сердечную боль от других симптомов

читать

Что означает синусовый ритм сердца и чем опасны его изменения

читать