От гипертонии страдают многие люди, возраст которых преимущественно от 40 лет. С проблемой можно столкнуться и в юные годы, если к ней имеется предрасположенность. Резкое повышение давления негативно влияет на тонус сосудов и увеличивает вероятность появления инфарктов и инсультов. По этой причине важно предупреждать опасные ситуации и избегать провоцирующих факторов, чтобы не было проблем со здоровьем. В обязательном порядке надо запомнить причины повышения артериального давления и в будущем их предотвратить.
Содержание
Распространённые внешние причины
Возникновение резкого повышения АД происходит под влиянием определённых факторов. Процесс во многом зависит от объёма и состава крови, от состояния сосудов, а также от функции сердечной мышцы. Помимо этого, в нём участвует система регуляции кровотока, из-за которой тоже меняется показатель. Негативные изменения происходят по различным причинам, в частности, нередко именно внешние факторы приводят к скачку.
Некоторые люди нарушают все правила здорового и полноценного образа жизни. Они имеют сидячую работу, мало двигаются в свободное время и употребляют вредную пищу. Из-за этого происходит застой кровообращения, а сосуды истончаются и становятся слабыми. Подобный образ жизни способствует набору лишнего веса, из-за чего проблема усугубляется. К повышению давления часто приводит вредная пища, которая содержит большое количество соли, приправ, а также холестерина. В связи с этим закупориваются сосуды и ухудшается метаболизм.
У некоторых людей к повышению артериального давления приводит сильная усталость. Подобное бывает, если человек долгое время полноценно не отдыхал и сильно переутомлялся. Также на здоровье сказываются погодные условия, которые резко изменились. Метеозависимые люди хорошо чувствуют нестабильность атмосферного давления и плохо себя ощущают в такие дни. Как только погода улучшается, уходят проблемы со здоровьем.
Лишний вес плохо сказывается на состоянии сосудов, поэтому полные люди часто страдают от скачков АД. Жировые отложения наблюдаются не только на самом теле, но и присутствуют на внутренних органах. Как итог, прогрессирует атеросклероз, который тоже провоцирует высокое артериальное давление.
Как уже говорилось, существует значительный риск появления инфаркта и инсульта, которые важно предотвратить для предупреждения негативных последствий и снижения качества жизни. Если человек следит за здоровьем, то риск столкнуться с проблемами минимален.
В каких случаях повышенное давление является нормой
Резкое повышение давления не во всех ситуациях провоцируется патологией. Иногда оно возникает по естественным причинам, которые вовсе не говорят о нарушении состояния здоровья. Более того, после устранения провоцирующего фактора, ситуация достаточно быстро нормализуется. Именно поэтому людям важно знать, когда скачки угрожают здоровью, а когда нет.
При каких обстоятельствах возможно увеличение давления:
- Значительная порция крепкого кофе. В особенности его вредно употреблять на ночь, так как может подняться артериальное давление. Чаще всего подобное касается людей, выпивающих бодрящий напиток только в редких случаях. Если говорить о кофеманах, то на них кофеин уже не оказывает значительного воздействия.
- Смена часового пояса или климата. Из-за этого тоже может ощутимо повыситься или понизиться АД. Более того, такое явление наблюдается из-за подъёма в горы или глубокого погружения под воду. Из-за этого у человека начинает расти показатель давления.
- Физическая нагрузка. После неё всегда повышается значение на тонометре. При этом перепад кратковременный, и после отдыха он быстро приходит в норму.
- Приём тяжёлой пищи. Из-за этого наблюдается увеличение кровяной силы, но ситуация быстро нормализуется. При длительных перерывах между приёмами пищи нередко наблюдается пониженный показатель.
- Время суток. Случается, что показатель АД меняется в зависимости от того, утро сейчас или вечер. Например, у некоторых ночью значение ниже, а в полдень выше. Если так происходит постоянно, то это считается нормальным состоянием.
- Не стоит удивляться при повышении артериального давления от холода. Это естественная реакция организма, так как в морозное время наблюдается сужение кровеносных сосудов. К слову, в жару показатель на тонометре незначительно понижается.
В вышеописанных ситуациях самочувствие быстро нормализуется, когда исчезает провоцирующий фактор. Важно выяснить причину повышения давления, чтобы понять, нужно ли обращаться к врачу.
Внутренние факторы
Достаточно часто причиной резкого увеличения АД является какая-либо болезнь. Естественно, в этом случае неприятные симптомы будут наблюдаться постоянно, а не раз в несколько месяцев. Важно знать особенности ситуации и опасность патологического состояния. При наличии болезни человек плохо себя чувствует и отмечает возникновение негативных симптомов. Состояние сложно привести в норму даже при помощи медикаментов и народных средств. АД увеличивается резко и стремительно, при этом показатель значительно выше нормы.
Распространённые внутренние факторы:
- Болезни почек. Одна из наиболее распространённых причин, которая бывает как врождённой, так и приобретённой. Увеличение АД возникает тогда, когда поражение почек начало быстро прогрессировать. Возможно, человек страдает от аневризмы, камней в органе, опухолей, травм, пиелонефрита.
- Нейрогенные нарушения. Наблюдается устойчивая гипертензия, которая появляется при проблемах с головным или спинным мозгом. Нередко причиной становятся травмы, ишемическая болезнь и новообразования. Из возможных провоцирующих факторов – энцефалит и менингит.
- Проблемы с эндокринной системой. Резкий скачок артериального давления в такой ситуации вызван проблемой с функцией железы. Из возможных болезней: опухоль, тиреотоксикоз, гиперпаратиреоз, а также патология Конна. Эндокринные расстройства часто наблюдаются при половом созревании, вынашивании плода и климаксе.
Помимо этого, существуют гемодинамические причины гипертензии, которые представляют собой проблемы с сердечно-сосудистой системой. Из них чаще всего диагностируется атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемия, расстройство сердечного ритма. Из-за подобных проблем возникает сосудистый спазм, который приводит к усилению сердечного тока и к резкому повышению артериального давления.
Человек должен понимать, что гипертензия нередко возникает из-за приёма лекарственных медикаментов. Повышение АД выступает в роли побочного действия. В особенности часто подобная ситуация наблюдается при продолжительном курсе терапии. Речь идёт о следующих препаратах:
- Нестероидные и противовоспалительные обезболивающие средства, которые нередко применяются при болевых ощущения в позвоночнике и суставах.
- Гормональные таблетки, препятствующие зачатию.
- Сосудосуживающие средства. Например, это могут быть капли от заложенности носа. Их нельзя долго использовать, так как продолжительный курс приводит к негативным последствиям.
Заподозрить повышение артериального давления можно по следующим сигналам:
- Интенсивная боль, затрагивающая область головы.
- Тошнота и рвота, которая не приводят к облегчению.
- Сильный страх и тревожность, нередко может посещать ощущение надвигающейся опасности.
- Учащённый ритм сердца. Иногда он бывает сбивчивым.
- Ухудшение остроты зрения.
- Болевые ощущения в грудной клетке.
- Головокружение.
К слову, с возрастом значительно повышается вероятность столкнуться с гипертензией. Чаще всего она тревожит пациентов, которым уже исполнилось 40-50 лет. В это время особенно важно следить за здоровьем, так как сосуды изнашиваются, а внутренние органы работают хуже.
Человек, склонный к увеличению АД, должен однозначно знать, от чего повышается давление. Если показатель меняется под воздействием внешних причин, тогда будет проще нормализовать самочувствие. Нужно будет, к примеру, не перегружать себя физическими упражнениями или не нервничать. Когда речь идёт о внутренних болезнях, тогда необходима консультация врача и лечение. При правильном выборе схемы терапии удастся стабилизировать показатель артериального давления и устранить неприятные симптомы.
Загрузка...